Online utbildning
Ta din träning till nya höjder – när du vill, var du vill. Börja din resa idag!
Styrketräning för alla
Maximera din styrka och uthållighet med expertledda träningspass.
Personlig utveckling
Skapa din egen träningsplan anpassad efter dina mål och behov.
Träning på dina villkor
Flexibla pass som passar din tid och livsstil – träna när det passar dig!
Upptäck våra gratis träningskurser
perfekt för att komma igång med styrka, kondition och flexibilitet, oavsett erfarenhetsnivå.
Vilken typ av kurs letar du efter?
Betalda kurser
Våra premiumkurser är skapade för att hjälpa dig nå dina träningsmål snabbare.
30 minuter
Funktionell styrketräning
Effektiva övningar för att bygga styrka och förbättra kroppens funktionalitet.
LÄS MER
50 minuter
Rörlighet och återhämtning
Förbättra din flexibilitet och främja muskelåterhämtning med skonsamma övningar.
LÄS MER
60 minuter
Total kroppsstyrka
Ett helkroppspass designat för att öka styrka, balans och stabilitet.
LÄS MER
35 minuter
Core och bålträning
Stärk bålmuskulaturen för bättre hållning, balans och uthållighet.
LÄS MER
45 minuter
Konditionsträning med vikter
Kombinera styrketräning och kondition för maximal prestation och kaloriförbränning.
LÄS MER
30 minuter
Fettförbränning för nybörjare
Enkla men effektiva övningar för att kickstarta din fettförbränning.
LÄS MER
Våra online träningsabonnemang
Välj det abonnemang som passar dina mål och din livsstil. Våra flexibla planer ger dig full tillgång till alla kurser, stöd från våra tränare och möjligheten att träna när och var du vill.